นวดกระชับสัดส่วนหรือนวดเซลลูไลท์

นวดกระชับสัดส่วนหรือนวดเซลลูไลท์

วิธีการนวดเซลลูไลท์ต้อง อาศัยความชำนาญ ในการนวด วิธีการประกอบที่ช่วยให้เกิดการไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือดดีขึ้น ช่วยให้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันของกระเพาะเซลูไลท์อ่อนตัวลง ดูท่าทางและกีฬาสีย่อยอาจแตกต่างกันในแต่ละสถาบันที่มาต้องทำ ติดต่อกัน ครั้งละ 20 ถึง 30 นาที สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และต้องมีคำแนะนำให้ผู้ใช้บริการปฏิบัติตัวที่บ้านด้วยช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ที่ถูกต้อง งดดื่มชากาแฟ งดสูบบุหรี่ ออกกำลังกาย เป็นประจำจะเห็นได้ว่าการนวดเรียนนวดแบบสปาตะวันตก จะเป็นการ ใช้น้ำมันในการนวด เพื่อช่วย ให้การนวดผ่อนคลายให้น้ำมันซึมเข้าสู่ผิว เป็นการเน้น การสัมผัสผิวหนัง โดยตรง ทำให้ผ่อนคลายกระตุ้นความรู้สึกเกิดความสมดุล ผิวพรรณกระชับ ระบบน้ำเหลืองดีขึ้น อย่างไรก็ตามการนวดทุกประเภท

Tagged