ภูมิปัญญาไทยแห่งการนวด

ภูมิปัญญาไทยแห่งการนวด

ฤาษีดัดตนเป็นการบริหารอันเป็นภูมิปัญญาไทยแขนงหนึ่งนะคะอาจจะอยู่ในศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการนวดแผนไทย  เรียนนวดเเนื่องจากจะเป็นการใช้หลักการใดส่วนต่างๆของร่างกายเราและการบริหารลมหายใจในเป็นหลักนะคะอาจจะมีการนวดแบบผสมผสานด้วยในบางท่าร่วมด้วยค่ะและการบริหารแบบฤาษีดัดตนนี้จะมีท่าที่ต่างๆครอบคลุมทุกส่วนของร่างกายนะคะซึ่งทำหน้าที่เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวตั้งแต่ศีรษะจรดทั้งปลายเท้าค่ะซึ่งจะช่วยสามารถฟื้นฟูสุขภาพร่างกายทำให้มีร่างกายที่สุขภาพดีแข็งแรงลดความตึงของเส้นเอ็นและเส้นประสาทและกล้ามเนื้อด้วยนะคะ และยังทำให้การเคลื่อนไหวของร่างกายคล่องแคล่วขึ้นด้วยนะคะทำให้จิตใจสบายสามารถคลายความตึงเครียดได้ด้วยค่ะ ในการบริหารร่างกายควรนั่งบนเบาะนวดไทยเพื่อให้เกิดความผ่อนคลายด้วยค่ะ

Tagged

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า