เรียนนวดสลายไขมัน เมนูบริการยอดนิยมในร้านสปาเพื่อความงาม การนวดสลายไขมันเป็นเทคนิคที่ใช้ในการช่วยลดไขมันในร่างกายโดยการนวดแบบตรงเป้าหมาย โดยใช้เทคนิคเฉพาะของมือ เช่น นวด ถู แตะ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการระบายน้ำเหลืองในบริเวณที่มีไขมันส่วนเกิน ซึ่งสามารถช่วยสลายเซลล์ไขมันและเพิ่มการเผาผลาญ ซึ่งท้ายที่สุดจะช่วยลดไขมันในร่างกาย

เซลล์ไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนังจะถูกประคองด้วยเซลล์ร่างแหบางๆ (คล้ายตาข่าย) ที่เรียกว่า “เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน” ทำหน้าที่ยึดระหว่างผิวหนังกับกล้ามเนื้อ กั้นกลุ่มไขมันไว้เป็นช่องๆ แต่เมื่อเกิดเซลลูไลท์ เซลล์ไขมันในช่องพวกนี้จะขยายขึ้น ในขณะที่เนื้อเยื่อเกี่ยวพันไม่ขยายตาม

การแก้ไขปัญหาเซลล์ลูไลท์ สามารถทำได้โดยวิธีดังต่อไปนี้

1. ลดการบริโภคไขมันและน้ำตาล
2. ทำให้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันแข็งแรงขึ้นโดยการนวดเบาๆตามบริเวณที่มีเซลลูไลท์และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
3. ดื่มน้ำให้เพียงพอกับร่างกายต้องการประมาณวันละ8 แก้ว
4. การใช้วิธีดีท็อกทั้งอบไอน้ำอบซาวน่าจะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้นและเซลลูไลท์ลดลงได้
5. หันมารับประทานอาหาร ไขมันต่ำ หรือใช้วิธี ดื่มแต่น้ำผักน้ำผลไม้สดใสชาสมุนไพร โดยไม่กินอะไรเลยเพื่อให้ร่างกายขับถ่ายของเสียทำให้ไขมันลดลง เซลลูไลท์จะ ลดน้อยลงไปด้วยเช่นกัน แต่ถ้าหากกลับไปกินตามใจปากปกติ เซลลูไลท์อะไรก็จะกลับมาเหมือนเดิมเช่นกัน

วิธีการนวดเซลลูไลท์ต้อง อาศัยความชำนาญ ในการนวด วิธีการประกอบที่ช่วยให้เกิดการไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือดดีขึ้น ช่วยให้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันของกระเพาะเซลลูไลท์อ่อนตัวลง ดูท่าทางและกีฬาสีย่อยอาจแตกต่างกันในแต่ละสถาบันที่มาต้องทำ ติดต่อกัน ครั้งละ 20 ถึง 30 นาที สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และต้องมีคำแนะนำให้ผู้ใช้บริการปฏิบัติตัวที่บ้านด้วยช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ที่ถูกต้อง งดดื่มชากาแฟ งดสูบบุหรี่ ออกกำลังกาย เป็นประจำ

การนวดสลายไขมัน หรือนวดกระชับสัดส่วน เป็นอีกวิธีหนึ่งในการช่วยลดเซลลูไลท์และโครงสร้างไขมันให้ลดลงโดย ทำร้านสปาหรือร้าน ที่ให้บริการเสริมความงามต่างๆ จะเปิดให้บริการ และในปัจจุบัน สถาบันการเรียน การสอนด้านสุขภาพ หรือความงามเช่นโรงเรียนนวดแผนไทย สปาก็จะมีหลักสูตรเรียนนวดสลายไขมันอยู่ในคอร์สสำหรับผู้ที่ต้องการทำธุรกิจความงามและ สำหรับบริการลูกค้าเพิ่มเติมจากคอร์สบริการอื่นๆค่ะ

ซึ่งถ้าร้านนวดสปาร้านใดที่ต้องการเพิ่มเมนูการให้บริการแก่ลูกค้า การนวดสลายไขมันก็เป็นอีกหนึ่งเมนูบริการที่น่าสนใจและสามารถสร้างรายได้ให้กับทางร้านได้ดีมากๆ  หรือหากใครต้องการเรียนนวดสลายไขมันก็สามารถมาเรียนที่ BSA ACADEMY ได้เลยนะคะ เรียนจบมีใบรับรองให้ สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 080-445-6090