การนวดกดจุดคลายน้ำเหลือง ที่ในการกระตุ้นการขับของเสียที่ตกค้าง ในร่างกาย

การนวดกดจุดคลายน้ำเหลือง ที่ในการกระตุ้นการขับของเสียที่ตกค้าง ในร่างกาย

การกดจุดคลายน้ำเหลือการเดรนน้ำเหลืองนั้นเป็นการกระตุ้นการขับของเสียที่ตกค้างบริเวณอวัยวะนั้นๆของร่างกายโดยการกดจุดคลายน้ำเหลืองจะต้องคำนึงถึงมุมและแรงกดและตำแหน่งที่ถูกต้องสำหรับวิธีกดจุดที่ถูกต้องนั้นมีองค์ประกอบดังต่อไปนี้

  1. ตำแหน่งการกดจุดนวดคลายน้ำเหลืองที่ถูกต้องนั้นเป็นการกระตุ้นการขับของเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยจะต้องโกรธและนวดให้ถูกกับตำแหน่งของจุดน้ำเหลือง
  2. ระดับความแรงในการกดยิ่งแรงยิ่งได้ผลนั้นเป็นความเชื่อที่ผิดมาตลอดสิ่งสำคัญของการกดเรียกต่อมน้ำเหลืองควรกดเบาๆเพราะหลอดน้ำเหลืองบอบบางมากหากกดแรงเกินไปอาจจะส่งผลเสียและทำให้ต่อมน้ำเหลืองอักเสบได้
  3. จำนวนครั้งในการกดสำหรับการกดจุดควรกดซ้ำซ้ำ 3-5 ครั้ง​ ในการกดจำนวนมากเกินไปอาจทำให้เกิดการบวมและอักเสบได้เช่นกัน

ในร่างกายของเราจะสังเกตได้ว่าบริเวณกระดูกไหปลาร้านั้นจะเป็นจุดที่น้ำเหลืองมารวมตัวกันมากและน้ำเหลืองที่ไหลเวียนอยู่ในร่างกายจะมาบรรจบกับเส้นเลือดดำจากโคนลำคอก่อนจะกลับเข้าสู่หัวใจ

การกดจุดจะทำให้เส้นประสาทนั้นทำงานดีขึ้นเพราะมีความใกล้ชิดและสัมพันธ์กับเส้นประสาท​ จุดบริเวณเส้นประสาทมารวมกัน และการกดจุดจะเป็นการช่วยคลายเส้นประสาทให้ทำงานคล่องตัวโดยลดอาการผิดปกติที่เกิดกับร่างกาย และจุดการเดรนน้ำเหลืองนั้น​ ส่วนมากนิยมในช่วงการกดจุดใบหน้าเช่นกัน​ สามารถใช้ในได้ทั้งการเรียนนวดหน้าและในขั้นตอนการนวดแผนไทยในการกดจุดแก้อาการค่ะ

 

Tagged