เรียนนวด เรียนสปา กับ โรงเรียนสอนนวดไทย ความงาม ได้มาตรฐานอันดับ1

ความรู้สำหรับคนที่จะไปใช้บริการนวดเพื่อสุขภาพ เตรียมตัวก่อนและหลังการนวดลองเปิดใจใช้บริการในร้านนวดเพื่อสุขภาพก่อน เพราะบางคนที่ไม่เคยนวด พอได้รับการนวดแล้ว ก็เกิดอาการติดใจเพราะทำให้เบาตัวอาการปวดบรรเทาลง ทำให้รู้สึกสบายตัวขึ้น แต่หลายคนก็มีความวิตกกังวลว่า นวดแล้วกลัวจะระบมกลัวจะมีไข้ขึ้นกลัวจะไม่สบายตัว เพราะได้ยินคนรู้จักหรือเพื่อนพ้องที่เคยไปนวดแล้วมาเล่าต่อกันฟัง แต่ยังไงก็ตามไม่ต้องกังวลใดๆเพราะถ้ารู้วิธีการ เตรียมตัวก่อนไปนวด จะไม่เกิดปัญหาเหล่านี้ ก่อนไปนวดต้องรู้ก่อนว่า

– ไม่ควรมีความวิตกกังวลเกรงว่าจะไม่หายปวดขณะนวดหรือมานวดครั้งแรก

– ถ้าหากหมอนวด นวดเจ็บเกินที่จะทนสามารถแจ้งหมอนวดให้ทราบได้เลย เพราะบางคน ไม่กล้าบอกปล่อยให้นวดไปแบบนั้น ทำให้เกิดอาการระบมยิ่งขึ้น

– ต้องบอกผู้นวดก่อนว่า มีโรคประจำตัวอะไรบ้าง ผู้ที่นวดจะพิจารณาว่าสมควรที่จะได้รับการนวด หรือไม่

– ถ้ามีอาการบาดเจ็บมา แต่ไม่ได้แจ้งผู้นวดให้จะทำให้เกิดอาการระบมหลังการนวดได้

– ถ้ามีอาการเหมือนจะไม่สบายตัวคั่นเนื้อคั่นตัวไม่ควรไปนวด รอสักระยะให้สภาพร่างกาย เข้าสู่สภาวะปกติก่อน

– ถ้าพึ่งทานอาหารอิ่ม แนะนำไม่ให้ไปนวดทันทีต้องรอหลังจาก 1 ชั่วโมงก่อน รอให้อาหารย่อยดีแล้วถึงจะสามารถนวดได้ค่ะ

อาการโดยทั่วไปที่ไม่พึงประสงค์หลังการนวดแบ่งได้ 2 ระดับ คือ

ระดับไม่รุนแรง อาการแทรกซ้อนระดับนี้เป็นอาการที่สามารถหายเองได้ใน 2-3 วันไม่ต้องการการรักษาทางการแพทย์ที่ยุ่งยากมากนัก ผู้รับบริการสามารถดูแลตัวเองที่บ้านได้เช่น

-การถูกกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติมากเกินไป เมื่อนวดบริเวณแนวกระดูกสันหลัง อาจมีความดันต่ำลง ขนลุก เหงื่อแตก ซึ่งถ้าเป็นบริเวณคอก็อาจมีอาการเวียนศีรษะหน้ามืดศีรษะหิวตาลายถ้าเกิดบริเวณเอวก็อาจเกิดความผิดปกติของประจำเดือนได้

– อาการระบม หรือรู้สึกไม่สบายตามร่างกาย จากกล้ามเนื้ออักเสบเล็กน้อยเพราะ ผู้นวดลงแรงในการนวดมากเกินไป

ระดับรุนแรง อาการแทรกซ้อนระดับนี้เป็นเหตุให้ผู้รับบริการเกิดความเจ็บป่วยถึงขั้นต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบัน มีรายงานถึงความพิการ จนถึงเสียชีวิต แม้ว่าจะเกิดน้อยเพียง 1 ต่อ1- 1.5 ล้านคนก็ตาม

การนวดมีประโยชน์มากมายช่วยลดอาการปวดเมื่อยทำให้ผ่อนคลายทำในด้านร่างกาย และจิตใจแต่ก็เหมือนกับกรณีการรักษาด้วยยาหรือผ่าตัดที่ต้องมีข้อควรระวัง เช่นกัน ถ้าต้องการศึกษาเรียนรู้ในด้านการนวดไทย ในปัจจุบันมีโรงเรียนสอนนวดเพื่อสุขภาพและสปา ถ้าสนใจสามารถสมัครเรียนได้เลยโดยไม่ต้องใช้วุฒิการศึกษา ไม่ต้องสอบคัดเลือก ขอแค่มีสุขภาพแข็งแรงและอัตราค่าเรียนจะขึ้นอยู่กับสถาบันนั้นๆที่จะกำหนดจะมีทั้งแบบระยะสั้นและระยะยาว