วิธีการนวดบริเวณหนังศีรษะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของเลือด

การนวดบริเวณหนังศีรษะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือดบริเวณศีรษะ เพื่อให้ไปเลี้ยงสมองได้มากขึ้น และทำให้มีการตื่นตัวของระบบประสาทช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้อีกด้วยเพราะเป็นการกระตุ้นหนังศรีษะให้มีเลือดมาหล่อเลี้ยง โดยการเริ่ม จากใช้มือสอดเข้าไปในเส้นผม ปลายนิ้วชี้ติดหนังศีรษะและค่อยๆคลึง บริเวณ หนังศีรษะให้ทั่ว กดคลึง ไปให้ทั่วศีรษะจะรู้สึกสบายและลดอาการปวดหัวได้ในระดับหนึ่ง  สำหรับ การนวดด้วยตนเองด้วยวิธีง่ายๆของหนุ่มสาวออฟฟิศนั้น สามารถทำได้ด้วยตนเองโดยใช้เวลาเพียง ไม่กี่นาที ก็สามารถ ช่วยลดอาการต่างๆ ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพหรือหากมีเวลาสามารถไปใช้บริการร้านนวดเพื่อสุขภาพ เป็นการนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพ ที่นวดได้ทั่วร่างกาย และจะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูสมรรถภาพและ ระบบไหลเวียนเลือด ได้ทั่วร่างกายอีกทั้งยังช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ได้มากขึ้น สำหรับใครที่สนใจ เกี่ยวกับการเรียนนวดสปาเพื่อ เป็นความรู้ในการดูแลสุขภาพและคนในครอบครัวหรือต้องการเป็นอาชีพเสริมหรืออาชีพหลักสามารถหาข้อมูลศึกษาสมัครเรียนนวดได้ หากสถาบันสอนนวด สปาเพื่อสุขภาพค่ะ